城际铁路公司开展工会干部及职工代表培训

为进一步加强工会自身建设与职工代表大会制度建设，有效缓解工会干部和职工的工作压力，公司工会于7月10日上午组织开展工会干部及职工代表培训。党委委员、副总经理、工会主席宋小萌、党委委员、纪委书记王礼珍出席，工会三委委员、各工会小组组长及委员、部分职工代表共60人参加了此次培训。

此次培训由特邀专家、西安体育学院教授徐波峰老师主讲。徐教授是工会干部心理健康培训方面的专家，在缓解工会干部和职工心理压力等方面有自己独到的见地，曾多次到企事业单位进行培训，具有丰富的培训实战经验。

培训会上，徐教授以《工会干部职工心理健康与调试》为题，涵盖心理健康基本内涵、认知过程的偏差及其调试、情绪健康与调试、压力控制及其调试等多个方面，充分结合轨道交通运输服务行业的特殊性与新时代工会工作的特点，对参加培训的全体工会干部和职工代表进行了一次具有指导性、系统性、针对性的培训，对如何缓解职工因各方面原因产生的心理压力、如何做好工会工作和群众工作进行了深入讲解。

徐教授以奥运老人郭洁教授的事迹为切入点，列举了世界卫生组织确定的健康观念，指出了良好的心理状态是使人产生积极向上的力量。接着，徐教授讲解了情绪压力的含义、来源及本质特征，通过播放视频短片的形式与大家互动，用丰富的数据、图表、案例描述了因压力而引起的失眠、焦虑、抑郁带给人们的恶劣影响，并给出了专业、科学的意见和建议。

本次培训，为公司工会干部与职工代表的学习、交流提供了平台，使大家在今后的工作、生活中能够更好地认识自我、掌控自我，面临压力时能够调节和管理不良情绪，有效进行自我和他人的心理疏导，营造良好的人际关系与工作氛围，共同推动城际铁路公司工会规范化建设与民主管理工作迈上新台阶。