西阎城际公司掀起八段锦锻炼热潮

依托十四届全运会营造的全民全运、乐享健康的浓厚氛围，为进一步鼓励和引导干部职工积极参加体育健身活动，养成良好的运动习惯，近一段时间以来，西阎城际公司按照铁路集团工会《关于举办“我运动 我健康 我快乐”职工健身气功八段锦线上比赛活动的通知》要求，充分利用业余时间，持续组织开展“八段锦”健身运动活动。

八段锦是中国民间广为流传的古老健身功法，有明显的健身和养生效果，动作精练易学，适于大众练习。且此法具有行气活血、健身益寿、协调五脏六腑之功能，有良好的医疗保健作用。

活动过程中，西阎城际公司专门聘请了中国武术七段、全国太极拳冠军、国家级考评员、国家一级裁判员、陈式太极拳第十二代传人李彦斌老师担任教练，为大家现场教授传统健身功法“八段锦”。 八段锦的学习推广，让大家在工作之余放松了身心，活动了筋骨，增长了科学养生知识，培养了职工健身新风尚。西阎城际公司将以此次健身活动为契机，科学有效开展全民健身活动，加强体育锻炼、增强职工体质，助力职工健康生活、快乐工作。